Tuvojoties gada beigu (EOG) eksāmenu sezonai Ziemeļkarolīnā, studenti var justies arvien satraukti un uzsvērti par gaidāmajiem eksāmeniem.Ar spiedienu labi darboties un standartizētas pārbaudes nozīmi, nav brīnums, ka studenti, iespējams, meklē veidus, kā mazināt stresu un saglabāt koncentrēšanos šajā izaicinošajā laikā.Viena populāra stresa mazināšanas metode, kas pēdējos gados ir ieguvusi vilci, ir stresa bumbiņu izmantošana.Bet vai studenti tiešām var izmantot stresa bumbiņas NC EOG laikā?Šajā emuāra ierakstā mēs izpētīsim potenciālos ieguvumus no stresa bumbiņu izmantošanas testēšanas laikā un to, vai studentiem ir atļauts ņemt NC EOG.
Vispirms apskatīsim, kas ir stresa bumba un kā tā darbojas.Stresa bumba ir mazs, kaļams priekšmets, kas paredzēts saspiešanai un manipulācijai ar rokām.Tos bieži izmanto kā stresa mazināšanas instrumentu, jo bumbas izspiešanas atkārtota kustība var palīdzēt atbrīvot spriedzi un mazināt trauksmes sajūtas.Daudzi cilvēki uzskata, ka stresa bumbas izmantošana viņiem palīdz palikt mierīgiem un koncentrētiem augstas stresa situācijās, piemēram, eksāmenu vai svarīgu prezentāciju laikā.
Tagad apsvērsim stresa bumbas izmantošanas iespējamos ieguvumus pārbaudes laikā.Sēžot mierīgi un ilgstoši pievēršot uzmanību, daudziem studentiem var būt izaicinājums, it īpaši, ja viņi ir nemierīgi vai stresa stāvoklī.Stresa bumbiņas izmantošana var nodrošināt nervu enerģijas fizisku kontaktligzdu, ļaujot studentiem novirzīt nemierīgās jūtas vienkāršās, atkārtotās kustībās.Tas, savukārt, var palīdzēt studentiem palikt mierīgiem un koncentrētiem eksāmenu laikā, potenciāli uzlabojot atzīmes.
Papildus stresa mazināšanai stresa bumbas lietošanai testēšanas laikā var būt arī izziņas ieguvumi.Daži pētījumi rāda, ka iesaistīšanās vienkāršās, atkārtotās darbībās, piemēram, stresa bumbas izspiešanā, var palīdzēt uzlabot koncentrēšanos un garīgo asumu.Turot rokas aizņemtas ar stresa bumbiņām, studenti var labāk saglabāt uzmanību un izvairīties no uzmanības novēršanas eksāmenu laikā.
Neskatoties uz šiem iespējamiem ieguvumiem, jautājums joprojām ir: vai studenti NC EOG laikā var izmantot stresa bumbiņas?Atbilde uz šo jautājumu nav pilnīgi vienkārša.Ziemeļkarolīnas Sabiedriskās instrukcijas departaments (NCDPI), kas pārrauga EOG administrāciju, īpaši neatrisina stresa bumbiņu izmantošanu savā testēšanas politikā.Tomēr NCDPI ir norādījumi par naktsmītņu izmantošanu studentiem ar invaliditāti, kas šeit var būt aktuāli.
Saskaņā ar Likuma par invaliditāti izglītību (Idea) un Rehabilitācijas likuma 504. pantu studentiem ar invaliditāti ir tiesības uz atbilstošām izmitināšanu, lai apmierinātu viņu mācību un pārbaudes vajadzības.Tas var ietvert noteiktu rīku vai AIDS (piemēram, stresa bumbiņas) izmantošanu, lai palīdzētu studentiem pārvaldīt trauksmi un palikt koncentrētiem testa laikā.Ja studentam ir dokumentēta invaliditāte, kas ietekmē viņu spēju koncentrēt vai pārvaldīt stresu, viņi var būt tiesīgi izmantot stresa bumbiņu vai līdzīgu instrumentu kā daļu no pārbaudes izmitināšanas.
Ir svarīgi atzīmēt, ka jebkurš pieprasījums veikt naktsmītnes, ieskaitot stresa bumbas izmantošanu, ir jāizpilda iepriekš un jāsaskaņo ar NCDPI vadlīnijām.Studentiem un viņu vecākiem vai aizbildņiem vajadzētu cieši sadarboties ar skolas administratīvajiem un norādījumiem, lai noteiktu, kuras izmitināšanas vietas ir piemērotas un kā pieteikties.
Studentiem bez dokumentētas invaliditātes stresa bumbiņu izmantošana NC EOG laikā var būt pakļauta testa proktora un administratora ziņā.Kaut arī NCDPI nav īpašas politikas, kas aizliedz stresa bumbiņu izmantošanu, atsevišķām skolām un testēšanas vietnēm var būt savi noteikumi un noteikumi par testa materiāliem un AIDS.Skolēniem un viņu ģimenēm ir svarīgi pārbaudīt savas skolas administrāciju, lai noskaidrotu, kas ir un kas nav atļauts EOG laikā.
Noslēgumā jāsaka, ka stresa bumbas izmantošana var būt noderīgs līdzeklis trauksmes kontrolei un fokusa saglabāšanai augstas likmes testos, piemēram, NC EOG.Studentiem ar dokumentētu invaliditāti var būt atļauts izmantot stresa bumbiņas kā daļu no viņu pārbaudes iespējām.Tomēr studentiem bez dokumentētas invaliditātes, vai ir atļautas stresa bumbiņas, var būt atkarīgas no viņu skolas īpašās politikas vai pārbaudes vietas.Studentiem un viņu ģimenēm ir svarīgi izprast viņiem pieejamos testēšanas kārtību un sazināties ar skolas administrāciju, lai pārliecinātos, ka viņi saņem nepieciešamo atbalstu EOG laikā.
Galu galā mērķis ir pārbaudīt naktsmītnes, ieskaitot izmantošanustresa bumbiņas, ir izlīdzināt visu studentu spēles laukumu un dot viņiem iespēju parādīt savas patiesās spējas.Piešķirot studentiem rīkus un atbalstu, kas viņiem nepieciešami, lai pārvaldītu stresu un paliktu koncentrēts testēšanas laikā, mēs varam palīdzēt nodrošināt, ka viņiem ir vislabākās izredzes gūt panākumus.Atbilde var būt sarežģītāka nekā vienkāršs jā vai nē, taču ar pareizo atbalstu un izpratni studenti var atrast veidus, kā pārvaldīt stresu un darboties pēc iespējas labāk.
Izlikšanas laiks: 13. janvāris 2024. gada laikā