Stresa bumbas ir populārs līdzeklis spriedzes un trauksmes mazināšanai. Stresa bumbas saspiešana var palīdzēt samazināt stresu un uzlabot fokusu, padarot to par vērtīgu rīku ikvienam, kas saskaras ar ikdienas dzīves stresu. Tomēr laika gaitā stresa bumbas var sacietēt un zaudēt savu efektivitāti. Ja konstatējat, ka stresa bumba ir cieta, bet nesniedz vajadzīgo atvieglojumu, neuztraucieties — ir veidi, kā to atkal padarīt mīkstu. Šajā emuārā mēs izpētīsim dažus DIY veidus, kā atjaunot cieto stresa bumbu un atjaunot tās mīkstās, stresu mazinošas īpašības.
Iemērc siltā ūdenī
Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā mīkstināt cieto stresa bumbu, ir iemērc to siltā ūdenī. Piepildiet bļodu vai izlietni ar siltu ūdeni, pārliecinoties, ka ūdens nav pārāk karsts, lai to apstrādātu. Iegremdējiet stresa bumbu ūdenī un ļaujiet mirkt 5-10 minūtes. Silts ūdens palīdz mīkstināt stresa bumbas materiālu, padarot to elastīgāku un mīkstāku. Pēc mērcēšanas izņemiet stresa bumbu no ūdens un uzmanīgi izspiediet lieko ūdeni. Pirms atkārtotas lietošanas ļaujiet pilnībā nožūt gaisā.
Pievieno kukurūzas cieti
Kukurūzas ciete ir izplatīta mājsaimniecības sastāvdaļa, ko izmanto cieto stresa bumbiņu mīkstināšanai. Sāciet, apkaisot nelielu daudzumu kukurūzas cietes uz stresa bumbas virsmas. Ar rokām maigi iemasējiet kukurūzas cieti bumbiņās, koncentrējoties uz vietām, kas jūtas īpaši cietas vai stīvas. Kukurūzas ciete palīdz absorbēt mitrumu un mīkstina stresa bumbas materiālu. Turpiniet masēt bumbu dažas minūtes, pēc vajadzības pievienojot vairāk kukurūzas cietes. Kad bumbiņa šķiet mīksta, noslaukiet kukurūzas cietes pārpalikumu un labi izspiediet, lai vienmērīgi sadalītu mīkstināto materiālu.
Izmantojiet mitrinošu losjonu
Vēl viens efektīvs veids, kā mīkstināt cietās stresa bumbiņas, ir izmantot mitrinošu losjonu. Izvēlieties maigu losjonu bez smaržas, lai uz stresa bumbas neatstātu nekādas atliekas vai spēcīgu smaku. Uzklājiet nelielu daudzumu losjona uz bumbiņas virsmas un iemasējiet ar rokām. Koncentrējoties uz vietām, kas jūtas cietas vai stīvas, uzklājiet uz materiāla losjonu, lai palīdzētu to mīkstināt. Pēc bumbas masēšanas ar losjonu noslaukiet lieko un labi izspiediet, lai izkliedētu mīkstināto materiālu. Pirms atkārtotas lietošanas ļaujiet bumbiņām nožūt.
Mīcīšana un stiepšana
Ja stresa bumba ir kļuvusi cieta un stīva, dažas manuālas manipulācijas var palīdzēt to mīkstināt. Pavadiet kādu laiku, mīcot un izstiepjot bumbu ar rokām, viegli piespiežot, lai palīdzētu izjaukt visas sacietējušās vietas. Koncentrējieties uz materiālu apstrādi, lai padarītu tos elastīgākus un mīkstākus. Varat arī mēģināt ripināt stresa bumbiņu starp rokām vai uz līdzenas virsmas, lai palīdzētu vienmērīgi sadalīt materiālu un veicinātu maigumu. Šī metode var aizņemt zināmu laiku un pūles, taču tā var efektīvi atjaunot cietās stresa bumbas.
Mikroviļņu krāsnī ar mitru drānu
Lai ātri un efektīvi mīkstinātu cieto stresa bumbiņu, mēģiniet to mikroviļņu krāsnī ar mitru drānu. Sāciet, samitrinot tīru drānu ūdenī, pēc tam izspiediet lieko ūdeni. Ievietojiet mitru drānu un cieto spiediena lodi mikroviļņu krāsnī drošā traukā un karsējiet mikroviļņu krāsnī 20-30 sekundes. Mikroviļņu krāsns siltums kopā ar mitrumu uz auduma palīdzēs mīkstināt stresa bumbas materiālu. Pēc mikroviļņu apstrādes uzmanīgi izņemiet trauku no mikroviļņu krāsns un ļaujiet tai dažas minūtes atdzist, pirms rīkojaties ar stresa bumbu. Kad tas ir pietiekami vēss, lai pieskartos, stingri saspiediet bumbu, lai izkliedētu mīkstināto materiālu.
Rezumējot, augstas intensitātesstresa bumbasne vienmēr ir zaudēts iemesls. Ar nelielu laika un pūļu palīdzību jūs varat atjaunot cieto stresa bumbu un atjaunot tās pūkainās, stresu mazinošas īpašības. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties to mērcēt siltā ūdenī, pievienot kukurūzas cieti, izmantot mitrinošu losjonu, mīcīt un izstiept vai ievietot mikroviļņu krāsnī ar mitru drānu, ir vairākas DIY metodes cietas stresa bumbas mīkstināšanai. Ievērojot šos padomus, jūs varat iedvest jaunu dzīvību savā stresa bumbiņā un turpināt baudīt šī vienkāršā, bet efektīvā stresa mazināšanas rīka priekšrocības.
Publicēšanas laiks: 17.04.2024